ból dupy

[...] . Dopiero co przed 3tyg , zrobilem przerwe w treningach , tr. sprintu i wyskoku(przetrenowanie) , przy przysiadach nic mnie nie boli , nie strzyka. 2tyg ostatnie , bez bólu zadnego zwiazanego z łąkotakmi , dopiero od tego tygodnia zaczelem czuc wiekszy ból , mieśnie słabną...Artrox Drink mam, wiec powinno byc lepiej, rozciagam sie [...]

Ja ma klacie też miałem plastrami więc znam ten ból Luki, gole ją. Killer nie gol maszynka z ostrzami ja już to maszynka do włosów albo wyrywaj plastrami. Ja ma jajach muszę bo inaczej panna nie da mi dupy, więc siła wyższa

przejechalem sie rowerem kawalek bardzo wolno i mnie kolano rozbolalo lewe. ten sam bol co ostatnio na silowni w prawym. tak wiec dzisiaj bark lokiec kolano. i juz nastroj mega z dupy depresja. wiem tez ze jutrzejszy trening nog zakonczy sie porazka i jeszcze gorszym samopoczuciem. ale nie poddam sie i spobuje pocwiczyc.kiedys znajde zloty srodek [...]

po treningu ****a wiedzialem ze z dupy bedzie :/ Rozgrzewka w**** dokladna siady rozgrzewka 10x50 10x 60 seria wlasciwa 70x5 75x5 80 wzialem na barki ****a nawet kolan nie ugialem bol jak ja *******e w ledzwiowym odlozylem i ***lem na ziemie ****a :/ Boli po stokroc :/

24.11.2008 Wuchta- dzieki, ano ide z siła, poszedłem tropem popka( "niewiem ile tu jest ale zaraz to bedzie wypyerdolone") a potem policzyłem krazki i fajnie ponad tona Dzis dzien treningowy Klata zgodnie z planem, wszystko fajnie Biceps uginanie ze sztangą- (zmniejszam ciezar bo robiłem 2 zasadnicze błedy; wybijałem delikatnie ruchem [...]

[...] siłowy. Tu dla odmiany całkiem dzisiaj przyjemnie poszło. W uchu niestety jakieś zapalenie siedzi. Ale póki co nie jest gorzej niż wczoraj więc może przejdzie bokiem. Czuje ból w uchu caly czas a w szyi przy każdym jej poruszeniu. Dieta do 18:00 trzymana. Szło głownie białko i tłuszcze bo zaraz jadę do rodziny, coś tam może wpaść niezdrowego. [...]

[...] ale nikt tego nie lubi...ja też. Jak rok temu biłem ome z apteki prosto, stężonko wiadomo jakie, to chodziłem jakbym z wojny wrócił. Dobe po strzale nie mogłem nogi zginać, ból trwał do 5 dni, a ja po 3 już biłem w kolejną nogę. tak więc wiecznie obie nogi niesprawne. Do treningu ud żarłem Doretę, żeby dać radę ;-) Zmieniony przez - Letoh w dniu [...]

[...] z Trenem. Od dzisiaj Leci Rapid RIP. Miałem dać znać więc : Wymieszalem 1ml Rapida z 0,3 Propa i Lotka w udo pierwsza w życiu. Bezboleśnie w trakcie, teraz trochę czuć ból nad kolanem, póki co wszystko jest ok tylko Sagan boli na wieczór, zobaczymy jutro. Turinabol odstawilem po 30 kilku dniach, łącznie poszło 180 tabsow, straszne [...]

[...] z Trenem. Od dzisiaj Leci Rapid RIP. Miałem dać znać więc : Wymieszalem 1ml Rapida z 0,3 Propa i Lotka w udo pierwsza w życiu. Bezboleśnie w trakcie, teraz trochę czuć ból nad kolanem, póki co wszystko jest ok tylko Sagan boli na wieczór, zobaczymy jutro. Turinabol odstawilem po 30 kilku dniach, łącznie poszło 180 tabsow, straszne [...]

[...] prawy pośladek, lewy się leni. Muszę nad tym popracować. Złe nowiny teraz... Ostatnio czuję ciągłe napięcie w okolicach prawej łopatki, tak jakby pod, to nie taki typowy ból, tylko czuję jakby to miejsce było cały czas bardzo mocno spięte {:-( Co mam z tym zrobić? Coraz bardziej mi to dokucza, najbardziej po treningu. Staram się dobrze [...]

wina w strzalach bym nie wbil.syfy po tym sie robia ropnie bol i tragedia.a apteki nie ma.szkoda ryzykowac wiec zdecydowanie tabsy. do dupy wyszedl ten placek.nie slodki kwasny jakis.polewy nie mialem zadnej.

Czujecie też po MC przy większym ciężarze ból w krzyżu(początek dupy) ? w tych okolicach?

[...] ekranu idze pełna rozkimnka Agresywny sport podejmujesz własna walkę Pamiętaj, że dajesz po własnym torze na pełnym wy***aniu i hardkorze O Boże, nikt dupy dać nie może Ten ból daje mi pokore adrenalina działa swoje Ja dalej stoje Wokól mnie W.R.E. wredne gnoje Wszyscy zawodowo Nikt się z tym nie kryje Od bitwy zgredziałe ryje Uliczne chwile, [...]

Siemano ogry Ja kontuzje zalapalem po wczorajszych siadach na ****zie Plecy tak mnie bola ze w jednym momencie bol kladzie mnie do ziemi. Podsumowanie z dupy, ale tak wlasnie myslalem ze tak bedzie wygladac Co tam?

[...] alternatywy dopóki nie przeczytałem Turbodoładowania, gdzie Lafay pisał o F1. Przez pewien czas robiłem wszystkie ćwiczenia rozciągające, rozgrzewkę ze skakanką i F1, ale ból powrócił. Teraz przestałem zupełnie. Mam zacząć zabiegi rehabilitacyjne. Po nich spróbuję wrócić do czegoś, ale jeszcze nie wiem czego. Chyba skoki bym wyelimonował na [...]

FoneX krwiak i ostry ból to pewnie trafiłes w dorodną zyłke, krwiak (siniak) to nic to do towaru nie ma, kiedys wbiłem lipnego UG i ropien na pód dupy a siwy to dopiero zaczynał sie robic po 3 tygodnich jak ropa juz po antybiotyku podeszła

Kolega teraz napisał ze poślad boli ale dupy nie urywa - ja akurat nie czuje nic.. Zobaczymy co będzie dalej, ale tylko raz mnie bolało po inj od pewnych ug a tak to delikatny ból utrzymujący sie około 2h

pierwsze strzaly czulem troche, taki delikatny bol ale w ogole nie uciazliwy po ok 2 tyg tylko lekki dyskomfort mozna wyczuc postrzalowy ale dupy nie urywa ani nic innego :) spokojnie mozna leciec bez kalectwa

biorąc pod uwagę wszystko co mi się przytrafiło odkąd się tu zarejestrowałąm, to ból nadgarstka jest znacznie lepszy od kamieni nerkowych, zapalenia nerek, przeciążenia kolan, zapalenia stawów, grypy, lecącej z nosa krwi przez ponad 14h a nawet od naciągnięcia dupy. Idzie ku lepszemu. Przynajmniej się nie poparzyłam :D

ja też witam , trening do dupy , dzień ciężki. Jedyne co miłe to ból w posladkach i dwugowych po wtorkowym treningu :D